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Kristina Andrea Frank
Die Kollektive Wunde
Dieses Interview war bis 15.02.2026 18:00 Uhr freigeschaltet.
Für Kristina ist „Hexe“ zuerst etwas ganz Persönliches: ihre Mutter hat sich selbst so genannt. Deshalb ist das Wort für sie nicht negativ, eher aufregend, „angenehm verrückt“ – mit Tarot, Pendeln, intuitivem Schreiben, Zahlenmagie. Die Hexenwunde hat sie später über das Leben in Gemeinschaft gespürt: dieses Gefühl, plötzlich „rausgekickt“ oder „verbrannt“ zu werden.
Ihr Wendepunkt kam, als sie im klassischen Kleinfamilienleben (früh geheiratet, Kinder, Einfamilienhaus) die Enge und Isolation nicht mehr ausgehalten hat. Daraus entstand der Ruf nach Stamm: erst kleine Alltags-Community (Familienzentrum, Müttertreffen), dann Gemeinschaftsleben – auch wenn niemand die perfekte Lösung kennt. Klar ist für sie: Eine Kleinfamilie kann das Halten oft nicht leisten – es braucht Verbindung unter Frauen.
Ein Schlüssel in ihrer Arbeit ist das Nervensystem (Polyvagal-Theorie): „Sicherheit“ ist nicht eine Idee im Kopf, sondern ein Zustand im Körper. Besonders tückisch ist der Funktions-Freeze: man macht weiter, arbeitet, performt – fühlt sich aber taub und nicht lebendig. Anzeichen können Erschöpfung, Schmerzen, Verspannungen, Brain Fog, nicht-sprechen-trauen sein – aber jede Frau muss ihre eigenen Marker kennenlernen. Heilung heißt: in kleinen Schritten neue sichere Erfahrungen machen (statt sich zu überfordern) – mit Tools wie innerer Kindarbeit.
Ihr großes Bild zu Matriarchat vs. Patriarchat ist das Mandala: nicht „geradlinig vom Baby zum Erwachsenen“, sondern Leben, das sich aus der Mitte entfaltet. Der Erwachsene ist der Container, der Kind und Wunder in sich hält – wie im Mandala die große Mutter als Mitte, aus der alles wächst. Und Kreativität ist dafür ein Schlüssel: Zeichnen/Mandalas geben Ausdruck, beruhigen das System, holen Bewertungen ans Licht (Schule/„Du kannst nicht…“) und bringen uns zurück in Spiel, Lebendigkeit und Freiheit.
Links und Geschenke deiner SpeakerIn:
Das ist die Anmeldung zu einem Weitermal-Mandala und einer inneren Kind Meditation von mir
Biografie deiner SpeakerIn:
Kristina Andrea Frank
Ich wecke auf an Stellen, die taub und eingefroren sind. Sanft, liebevoll und mit soviel Druck wie nötig.
Ich weiß, dass dahinter die tiefe Liebe zum Leben selbst steckt.
Ich habe den Mut mit dir auf die wirklich dunklen Ecken unseres Seins zu blicken und gemeinsam ein Stück mehr das kollektive Trauma zu entlarven.
Ich glaube an eine Welt voll Feenstaub, Zauberwesen und Glitzer. Nicht weil ich in irgendwelchen Fantasien schwirre, sondern weil ich tief mit dieser Magie verbunden bin.
Ich heile mit Farben und Formen. Ich zeige dir, wie du mit Mandalas und intuitiven Zeichnen wieder ganz du selbst wirst.
Ich trage die Unschuld des Kindes in meiner Mitte und werde nicht müde auf das Gute in allem zu blicken – ohne dabei die Schatten zu missachten.
Ich glaube an das Wunder des Lebens und dass wir alle in diesem einen Kern verbunden sind.
Ich liebe die Energie der Drachen und ich helfe mit eine neue Welt zu kreieren, in der das Weibliche wieder seinen Platz eingenommen hat.
Ich bin weder Lehrerin, noch Heilerin oder Therapeutin. Ich werde nicht dein Guru sein und dir auch nicht sagen was du zu tun hast um besser zu werden.
Ich halte dir den Raum die Stellen in dir zu finden, die längst heil sind und schon immer waren, damit du deine persönliche Alchemie vollziehen kannst.
Wenn du wirklich tiefe Transformation suchst, genug hast von Weichspüler-Spiritualität, oberflächlicher Therapie und Coaching-Versprechen, dann bist du bei mir goldrichtig.
Ich arbeite mit Menschen, die mutig genug sind sich ihren tiefsten Wunden zu stellen – um wahrhaftig lebendig, authentisch und echt zu werden.
Die Kreativität nicht nur als Zeitvertreib sehen, sondern als ihren ureigenen Ausdruck.
Menschen, die mutig genug sind sie selbst zu sein und sich damit der Welt zu zeigen.
Dein Feedback und deine Gedanken:
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